Пранаямы Кундалини Йоги. Попеременное йоговское дыхание (Нади Содхан)

Это простая и в то же время мощная пранаяма. В практике этой пранаямы дыхание всегда остается расслабленным, глубоким и полным. Эффект от практики: Обеспечивает полноценную работу всего мозга, балансируя правое и левое полушария Мягко очищает энергетические каналы — Иду и Пингалу. Создает глубокое чувство благополучия на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях Может помочь справиться с Читать дальше

Пранаямы Кундалини Йоги. Дыхание Огня.

Дыхание Огня усиливает Ваш внутренний огонь и создает Агни. Оно очищает, избавляет от ненужного и исцеляет. Йоги Бхаджан говорил, что Дыхание Огня 31 минуту в день способно исцелить что угодно и может в буквальном смысле «спасти день».

Ситали пранаяма. Техника выполнения и эффекты от практики.

Ситали пранаяма обладает охлаждающим и успокаивающим действием. Дает ясность в голове и улучшает пищеварение. В период беременности она может оказаться весьма полезной и успокоить изжогу. Горький привкус на языке во время выполнения ситали пранаямы — признак детоксикации.

Медитация только для Женщин. Балансировка Лунных центров.

Эта медитация предназначена только для женщины и является для нее высшей медитацией. Это одна из самых творческих медитаций, с помощью которой можно разрушить любую привычку. Эта медитация балансирует лунные центры, воздействие внешней Луны, внутренний лунный цикл и влияние Луны на ваш знак зодиака. Она так же балансирует систему желез и регулирует прохождение энергии через 11 Читать дальше

Медитация «Стальные Нервы»

Эта медитация укрепляет нервную систему. Начинайте медитацию с 11 минут и доведите время выполнения до 31 минуты. Это — одна из 5 медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному периоду, через который проходит планета. Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения.

Что такое Сат Нам Расаян?

Сат Нам Расаян — искусство медитативного исцеления в традиции Кундалини Йоги, которому более 1000 лет. В древности это учение было секретным и передавалось от мастера к ученику в абсолютном молчании. Это — мощный инструмент исцеления, снятия эмоционального и ментальному напряжения. Основа Сат Нам Расаян — особое состояние медитативного ума состояние внутренней тишины «шунья»

Йога тур в Северную Индию. Праздник Бхайсакхи.

Прогулки с Гуру по Северной Индии. Друзья, приглашаю присоединиться к путешествию в Северную Индию с 4 по 16 апреля 2018 года. Глубокое погружение в Сикхскую Традицию, культуру. Празднование дня рождения Кхалсы в Амритсаре 14 апреля 2018 года. Праздник Бхайсакхи — один из важнейших праздников сикхской традиции. Ежедневная практика йоги и медитации в особых священных местах, Читать дальше

Аудио запись Гонг-медитации (файл для скачивания)

Звуки гонга исцеляют тело и душу, очищают пространство. Мне посчастливилось сделать запись гонг-медитации в Йога Студии «Прана». Мой первый опыт взаимодействия с гонгом. Не передаваемые впечатления. С огромной благодарностью студии йоги "Прана" в Королеве.Когда Йоги Бхаджана спрашивали о воздействии и применении гонг-медитации, он отвечал так: «Гонг — это очень просто. Это интервибрационная система. Это звук Читать дальше

Мантра для процветания в исполнении Nirinjan Kaur

Шабд Гуру Этот звуковой поток настраивает поток процветания и изобилия в вашей жизни. Достаточно слушать и мысленно повторять. Можно повторять вслух. I know thou thee, Wahe Guru ji give my day Prosperity Prosperity, Prosperity, Prosperity, Wahe Guru ji give my day Prosperity Reality, Prosperity and Ecstasy Ang Sang Wahe Guru, Ang Sang Wahe Guru Every Читать дальше